安全に遊ぶための基本姿勢

ギャンブルは娯楽です。常に金銭的な損失リスクがあります。余裕資金だけでプレイし、生活費や借入には手をつけないでください。1xbetのアカウントでは制限ツールでプレイを管理できます。未成年の利用は禁止です（18歳未満は登録不可）。

• 予算を決める。損失限度とベット額の上限を先に設定する。
• 時間を決める。連続プレイ時間を短くし、休憩を入れる。
• 損失の追い上げをしない。取り返そうとすると損失が拡大しやすい。
• 感情やストレスが強い時はプレイしない。判断が鈍るためです。
• アルコールや疲労時のプレイは避ける。安全性と集中を保つ。
• 収入源として考えない。勝敗は偶然性が高く、長期の利益は見込めません。
• ツールを活用する。入金制限、セッション上限、リアリティチェック、タイムアウト、自己排除が利用可能。
• 履歴を確認する。入出金やベッティングの記録を定期的に見直す。

早期の気づきが予防につながります。以下の変化が続く場合は、ギャンブル依存症の可能性に注意が必要です。依存症は医療的な支援が必要となる深刻な状態です。

• 予定より長くプレイしてしまう。
• 使ってはいけないお金に手を出す、借金が増える。
• 損失を取り返すために賭け額が増える。
• 家族や友人にベッティングの頻度や金額を隠す。
• 仕事、学業、家事など日常生活に支障が出る。
• プレイをやめようとしてもやめられない。
• ギャンブルのことを考え続け、集中できない。
• 不安や落ち込みを紛らわせる目的で遊ぶ。
• ルール違反や約束の反故が増える。
• 負けた後に強い罪悪感や自己嫌悪を繰り返す。

依存の疑いがあるときは、行動のコントロールを最優先にします。1xbetの機能と外部の支援を組み合わせると負担を減らせます。

• 入金制限を下げる。日次・週次・月次の上限を厳格に設定する。
• セッション時間上限とリアリティチェックを有効化する。
• タイムアウト（一定期間の一時停止）を設定する。
• 自己排除を申請する。長期のアクセス制限で衝動を遠ざける。
• 支払い方法を限定する。複数カードや新規決済の追加を止める。
• 履歴を毎週確認し、予算と差異を記録する。
• ギャンブルサイト遮断アプリや端末のペアレンタル機能を使う。
• 現金やアプリへのアクセスを家族に管理してもらう。
• 依存症専門の支援機関に相談する。専門家のサポートは有効です。
• 生活リズムを整える。睡眠、運動、食事の質を保つ。

依存が疑われる場合、サポートに相談できます。アカウントの制限設定、タイムアウト、自己排除などの手続きに対応します。

• ライブチャット（サイト／アプリの「サポート」から）
• メールサポート：[email protected]
• ヘルプセンター／FAQ（手順ガイド、ポリシーの確認）
• 自己排除・制限リクエスト（アカウント設定の安全管理メニュー）

未成年のご利用は禁止です。本人確認により年齢と身元を確認します。個人情報は関連法令と社内ポリシーに沿って保護します。必要に応じ、外部の支援機関を案内します。